Blog de Fisioencasa

1 Qué es la rehabilitación del suelo pélvico2 ¿Qué síntomas provoca la disfunción del suelo pélvico?3 ¿Qué es el prolapso pélvico?4 ¿En qué consiste una primera sesión de fisioterapia de…

1 ¿Qué es la migraña cervical?1.1 Síntomas2 Causas de la migraña cervical3 Cómo evitar y tratar la migraña cervical3.1 Controlar los horarios de comida y de sueño3.2 Evitar la deshidratación3.3…

qué es la ligamentoplastia

1 ¿Qué es la ligamentoplastia?2 ¿En qué consiste la ligamentoplastia? 3 Recuperación postoperatoria Si someterse a una intervención es difícil, en algunos casos el post operatorio lo es aún más. En…

1 Causas comunes del dolor de trapecio2 Síntomas de contractura en el trapecio3 Cómo prevenir el dolor de trapecio4 Cómo aliviar el Dolor de trapecio5 Tiempos de recuperación El dolor…

sobrecarga muscular

1 Síntomas de sobrecarga muscular2 ¿Qué podemos hacer ante una sobrecarga muscular en las piernas?2.1 1. Estiramientos pasivos2.2 2. Estiramientos pasivos intensos2.3 3. Estiramientos de pantorrilla2.4 4.Estiramientos isquiotibiales2.5 5. Estiramientos…

1 Qué son las lesiones deportivas2 Causas de las lesiones deportivas3 ¿Cuáles son las lesiones deportivas más comunes?3.1 Dolor lumbar3.2 Tendinitis3.3 Esguinces3.4 Distensiones musculares3.5 Lesiones óseas3.6 ¿Cómo podemos prevenir las…

1 ¿En qué consiste el masaje deportivo?2 Beneficios del masaje deportivo3 Tipos de masajes deportivos3.1 Masaje precompetitivo3.2 Masaje recuperador3.3 Masaje de mantenimiento Realizar deporte es una práctica muy sana y…

1 Factores que influyen en el precio de un fisioterapeuta1.1 Formación del profesional y combinación de disciplinas1.2 Seguro médico1.3 Cantidad de sesiones1.4 Duración de las sesiones1.5 Tipo de tratamiento1.6 Fisioterapeuta…

los mejores ejercicios de rehabilitacion de tobillo

1 Qué es un esguince de tobillo2 Cuánto tiempo tarda en curarse un esguince de tobillo3 Síntomas de un esguince de tobillo4 Recomendaciones generales para tratar un esguince de tobillo5…

los mejores estiramientos de espalda (1)

1 Estiramiento del gato1.1 ¿Para qué sirve?1.2 ¿Cómo lo realizo?2 3 Estiramiento de rodillas al pecho3.1 ¿Para qué sirve?3.2 ¿Cómo lo realizo?4 5 Estiramientos laterales5.1 ¿Para qué sirve?5.2 ¿Cómo lo…

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